Crema di ceci e rosmarino
La crema di ceci e rosmarino è un piatto semplice, nutriente e ricco di sapore, perfetto da gustare come antipasto, contorno o piatto principale. Grazie alla combinazione di ingredienti genuini e profumati, questa crema si distingue per la sua consistenza vellutata e il suo gusto equilibrato.
Per ottenere una crema perfettamente liscia e delicata, senza appesantire la preparazione, un ingrediente chiave è Vallé Omega3, l’alternativa vegetale al burro, naturalmente ricca di preziosi acidi grassi Omega-3.
Grazie alla sua leggerezza e alla capacità di amalgamare gli ingredienti senza coprire il sapore, dona alla crema una consistenza morbida e setosa, valorizzando il gusto naturale dei ceci e l’aroma intenso del rosmarino.
Un Piatto Equilibrato e Sano
I ceci sono un’ottima fonte di proteine vegetali e fibre, perfetti per una dieta sana ed equilibrata. Il loro apporto di ferro, magnesio e vitamine del gruppo B li rende un alimento essenziale per chi cerca un pasto nutriente ma leggero. Il rosmarino, invece, aggiunge un tocco aromatico e ha proprietà digestive e antiossidanti, contribuendo a rendere questa crema non solo gustosa ma anche benefica per l’organismo.
L’aggiunta di Vallé Omega3 arricchisce ulteriormente il piatto, i semi di lino la rendono naturalmente ricca di acidi grassi Omega-3 data , noti per i loro effetti positivi sulla salute del cuore e del sistema nervoso. Sostituendo il burro o l’olio tradizionale con Vallé Omega3, si ottiene un piatto più leggero e ben bilanciato, senza rinunciare alla cremosità e al gusto.
I Benefici di Vallé Omega3 in Cucina
Utilizzare Vallé Omega3 in questa ricetta permette di ottenere una crema di ceci più leggera e sana, senza compromettere il sapore o la consistenza.
Questo prodotto è ideale per chi vuole ridurre il consumo di grassi saturi senza rinunciare al piacere di piatti cremosi e ben bilanciati.
Fonte naturale di Omega-3, essenziali per il benessere del cuore e del cervello 100% vegetale, senza lattosio né grassi idrogenati Esalta il sapore degli ingredienti, senza coprirli Dona cremosità e morbidezza, perfetto per vellutate e creme
La crema di ceci e rosmarino è una ricetta semplice ma raffinata, perfetta per ogni occasione. È un’ottima soluzione per un pranzo leggero, una cena nutriente o un aperitivo sfizioso con amici. Grazie all’uso di Vallé Omega3, puoi portare in tavola benessere e gusto, con un piatto che soddisfa il palato e allo stesso tempo si prende cura della tua salute.
Preparala oggi stesso e scopri come un semplice ingrediente può fare la differenza, rendendo questa crema ancora più vellutata, equilibrata e irresistibile!
Scopri qui tutti i passaggi per realizzare velocemente la crema di ceci e rosmarino e visita il profilo Instagram di Vallé Italia per tante altre ricette:
Esperti Vallé
Esperti Vallé
La crema di ceci e rosmarino è un piatto semplice, nutriente e ricco di sapore, perfetto da gustare come antipasto, contorno o piatto principale. Grazie alla combinazione di ingredienti genuini e profumati, questa crema si distingue per la sua consistenza vellutata e il suo gusto equilibrato.
Per ottenere una crema perfettamente liscia e delicata, senza appesantire la preparazione, un ingrediente chiave è Vallé Omega3, l’alternativa vegetale al burro, naturalmente ricca di preziosi acidi grassi Omega-3.
Grazie alla sua leggerezza e alla capacità di amalgamare gli ingredienti senza coprire il sapore, dona alla crema una consistenza morbida e setosa, valorizzando il gusto naturale dei ceci e l’aroma intenso del rosmarino.
Un Piatto Equilibrato e Sano
I ceci sono un’ottima fonte di proteine vegetali e fibre, perfetti per una dieta sana ed equilibrata. Il loro apporto di ferro, magnesio e vitamine del gruppo B li rende un alimento essenziale per chi cerca un pasto nutriente ma leggero. Il rosmarino, invece, aggiunge un tocco aromatico e ha proprietà digestive e antiossidanti, contribuendo a rendere questa crema non solo gustosa ma anche benefica per l’organismo.
L’aggiunta di Vallé Omega3 arricchisce ulteriormente il piatto, i semi di lino la rendono naturalmente ricca di acidi grassi Omega-3 data , noti per i loro effetti positivi sulla salute del cuore e del sistema nervoso. Sostituendo il burro o l’olio tradizionale con Vallé Omega3, si ottiene un piatto più leggero e ben bilanciato, senza rinunciare alla cremosità e al gusto.
I Benefici di Vallé Omega3 in Cucina
Utilizzare Vallé Omega3 in questa ricetta permette di ottenere una crema di ceci più leggera e sana, senza compromettere il sapore o la consistenza.
Questo prodotto è ideale per chi vuole ridurre il consumo di grassi saturi senza rinunciare al piacere di piatti cremosi e ben bilanciati.
Fonte naturale di Omega-3, essenziali per il benessere del cuore e del cervello 100% vegetale, senza lattosio né grassi idrogenati Esalta il sapore degli ingredienti, senza coprirli Dona cremosità e morbidezza, perfetto per vellutate e creme
La crema di ceci e rosmarino è una ricetta semplice ma raffinata, perfetta per ogni occasione. È un’ottima soluzione per un pranzo leggero, una cena nutriente o un aperitivo sfizioso con amici. Grazie all’uso di Vallé Omega3, puoi portare in tavola benessere e gusto, con un piatto che soddisfa il palato e allo stesso tempo si prende cura della tua salute.
Preparala oggi stesso e scopri come un semplice ingrediente può fare la differenza, rendendo questa crema ancora più vellutata, equilibrata e irresistibile!
Scopri qui tutti i passaggi per realizzare velocemente la crema di ceci e rosmarino e visita il profilo Instagram di Vallé Italia per tante altre ricette:
Cosa ci serve?
Ingredienti
- 80gr. di ceci (crudi)
- 1 carota
- 1 cipolla piccola
- 30gr. di Valle Omega 3
- crostini di pane
- rosmarino fresco
- sale e pepe q.b.
Minuti preparazione: 20 min
Minuti di cottura: 1 h
Lo sapevi?
PRIMA GLI
INGREDIENTI
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Fa parte sicuramente del confort food per eccellenza. Un piatto caldo da gustare con pane croccante, con aggiunta di olio a crudo e pepe nero macinato.
chi non mangia regolarmente legumi può avere problemi di gonfiore intestinale dopo aver consumato i ceci. Con il consumo regolare e continuativo solitamente questo problema si risolve, un’alternativa può essere quella di utilizzare il passaverdura al posto del frullatore ad immersione per scartare le bucce dei ceci dalla vellutata.