Hamburger vegetariano di ceci con salsa di yogurt alla curcuma

L’ hamburger vegetariano di ceci con salsa di yogurt alla curcuma è una scelta perfetta per chi cerca un’alternativa sana, gustosa e leggera ai classici burger di carne.

Ricchi di proteine vegetali, fibre e sapori speziati, questi burger sono perfetti per chi segue una dieta vegetariana o per chi semplicemente vuole provare un pasto diverso dal solito, senza rinunciare al gusto.

Il segreto per ottenere un impasto perfetto, morbido e compatto, sta nella scelta degli ingredienti e nel metodo di preparazione.

In questa ricetta, il burro viene sostituito da Vallé Naturalmente, l’alternativa vegetale che unisce leggerezza e cremosità senza alterare il sapore degli altri ingredienti.

Grazie alla sua formulazione, Vallé Naturalmente permette di amalgamare al meglio i ceci e le spezie, donando alla preparazione una consistenza ideale per ottenere burger croccanti all’esterno e soffici all’interno.

E per esaltare ancora di più il gusto di questo hamburger vegetariano lo accompagniamo con una salsa di yogurt alla curcuma, una crema fresca e speziata che rende ogni boccone ancora più irresistibile.

Perché Scegliere Vallé Naturalmente?

Nella preparazione degli hamburger di ceci, è importante scegliere un ingrediente che unisca gli ingredienti senza appesantire il risultato finale. Vallé Naturalmente è l’alleato perfetto perché:

✅ È 100% vegetale, senza lattosio e senza grassi idrogenati
✅ Esalta il sapore naturale degli ingredienti senza sovrastarlo
✅ Dona morbidezza e leggerezza all’impasto, permettendo di ottenere burger dalla consistenza perfetta
✅ È ideale per chi ama una cucina sana e gustosa

Grazie a Vallé Naturalmente, i tuoi hamburger vegetariani di ceci saranno ancora più buoni, con una consistenza perfetta e un gusto autentico!

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Sara e Paolo
Da un'idea di
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L’ hamburger vegetariano di ceci con salsa di yogurt alla curcuma è una scelta perfetta per chi cerca un’alternativa sana, gustosa e leggera ai classici burger di carne.

Ricchi di proteine vegetali, fibre e sapori speziati, questi burger sono perfetti per chi segue una dieta vegetariana o per chi semplicemente vuole provare un pasto diverso dal solito, senza rinunciare al gusto.

Il segreto per ottenere un impasto perfetto, morbido e compatto, sta nella scelta degli ingredienti e nel metodo di preparazione.

In questa ricetta, il burro viene sostituito da Vallé Naturalmente, l’alternativa vegetale che unisce leggerezza e cremosità senza alterare il sapore degli altri ingredienti.

Grazie alla sua formulazione, Vallé Naturalmente permette di amalgamare al meglio i ceci e le spezie, donando alla preparazione una consistenza ideale per ottenere burger croccanti all’esterno e soffici all’interno.

E per esaltare ancora di più il gusto di questo hamburger vegetariano lo accompagniamo con una salsa di yogurt alla curcuma, una crema fresca e speziata che rende ogni boccone ancora più irresistibile.

Perché Scegliere Vallé Naturalmente?

Nella preparazione degli hamburger di ceci, è importante scegliere un ingrediente che unisca gli ingredienti senza appesantire il risultato finale. Vallé Naturalmente è l’alleato perfetto perché:

✅ È 100% vegetale, senza lattosio e senza grassi idrogenati
✅ Esalta il sapore naturale degli ingredienti senza sovrastarlo
✅ Dona morbidezza e leggerezza all’impasto, permettendo di ottenere burger dalla consistenza perfetta
✅ È ideale per chi ama una cucina sana e gustosa

Grazie a Vallé Naturalmente, i tuoi hamburger vegetariani di ceci saranno ancora più buoni, con una consistenza perfetta e un gusto autentico!

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Cosa ci serve?

Dosi per 4 persone

Per l'hamburger vegetariano di ceci con salsa di yogurt alla curcuma

  • 1 cipolla grande
  • un cucchiaino raso di cumino
  • un cucchiaino di curry
  • pepe nero
  • 400 g di ceci lessi
  • 1 uovo
  • 1 fungo porcino
  • 20 g di gherigli di noce
  • 100 g di orzo bollito
  • pangrattato integrale
  • 2 cucchiaini di Vallé Naturalmente

Per la salsa di yogurt alla curcuma:

  • 150 g di yogurt greco
  • un cucchiaino raso di curcuma
  • un pizzico di zafferano
  • sale e pepe

Minuti preparazione: 30 min

Minuti di cottura: 5 min

Vallé Naturalmente

Lo sapevi?

  • La versione vegetariana dell’hamburger è molto gustosa e piacerà a tutti!

PRIMA GLI

INGREDIENTI

...poi clicca sui numeri a lato per scorrere i passaggi della ricetta.

Sminuzzare la cipolla e farla rosolare insieme ai funghi tagliati a pezzetti, aggiungere il cumino, il curry e il pepe nero macinato fresco.
In un mixer mettere i ceci già precedentemente lessati, aggiungere la cipolla speziata con il fungo, poi i 2 cucchiaini Vallé Naturalmente, aggiustare di sale e inserire le noci prima di tritare il tutto a massima velocità, ottenendo un composto
omogeneo. Trasferirlo in una ciotola, aggiungere l’orzo, l’uovo sbattuto e amalgamare con l’aiuto di un cucchiaio.

Con le mani creare degli hamburger e impanarli nel pangrattato integrale, cuocerli per qualche minuto per lato su una piastra anti aderente appena
unta di olio.

Amalgamare energicamente con una frusta gli ingredienti per ottenere la finta maionese d’accompagnamento.

Senti qua!

E AL Dolce

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