Spaghetti con tonno, noci e pomodori secchi
Ramona: Alla pasta non si può rinunciare! Ecco un piatto veloce e gustoso da portare in tavola con un pizzico di peperoncino (se preferite) Francesca: le noci sono una delle più importanti fonti vegetali di acidi grassi omega-3, i grassi buoni amici della salute.
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Ramona
Ramona: Alla pasta non si può rinunciare! Ecco un piatto veloce e gustoso da portare in tavola con un pizzico di peperoncino (se preferite) Francesca: le noci sono una delle più importanti fonti vegetali di acidi grassi omega-3, i grassi buoni amici della salute.
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Cosa ci serve?
Ingredienti
- 120 g di spaghetti integrali al grano saraceno
- 50 g di noci
- 4 pomodori secchi
- 50 g di tonno sott’olio
- sale e pepe
- prezzemolo
- cipolla
Minuti preparazione: 15 min
Minuti di cottura: 5 min
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Lo sapevi?
PRIMA GLI
INGREDIENTI
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Alla pasta non si può rinunciare! Ecco un piatto veloce e gustoso da portare in tavola con un pizzico di peperoncino (se preferite)
le noci sono una delle più importanti fonti vegetali di acidi grassi omega-3, i grassi buoni amici della salute.