Sformatino di spinaci su insalatina di radicchio
Ramona: Lo sformatino è davvero leggero e gustoso e si abbina perfettamente ad un insalatina al radicchio. Francesca: gli sformatini rappresentano sempre un ottimo metodo per far consumare le verdure anche ai bambini, spesso spaventati dagli alimenti “verdi”.
Da un'idea di
Ramona
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Ramona
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Ramona: Lo sformatino è davvero leggero e gustoso e si abbina perfettamente ad un insalatina al radicchio. Francesca: gli sformatini rappresentano sempre un ottimo metodo per far consumare le verdure anche ai bambini, spesso spaventati dagli alimenti “verdi”.
Cosa ci serve?
Dosi per
3
persone
Ingredienti
- 100 g di ricotta
- 100 g di spinaci
- 1 uovo
- 50 g di vallè Omega 3
- pan grattato
- radicchio
- sale e pepe
Minuti preparazione: 10 min
Minuti di cottura: 15 min
Lo sapevi?
PRIMA GLI
INGREDIENTI
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l’origano è ricchissimo di ferro e di calcio, due sali minerali spesso carenti nella nostra dieta. Abbondatene quindi in ogni preparazione.
gli sformatini rappresentano sempre un ottimo metodo per far consumare le verdure anche ai bambini, spesso spaventati dagli alimenti “verdi”.