Panino di kamut e semi di chia
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Da un'idea di
Claudia
Claudia
![](/wp-content/uploads/2023/07/read_more_ricetta.png)
Cosa ci serve?
Dosi per
4
persone
Ingredienti
- 250 g di farina di kamut
- 25 g farina di riso
- 5 g sale
- 8 g lievito
- 175 ml acqua tiepida
- 30 g valle' omega3
- 4 g semi di chia
- farina di ceci per spolverare
Minuti preparazione: 15 min + riposo
Minuti di cottura: 30 min
![](/wp-content/uploads/2023/07/freccia_verde_ricetta.png)
Lo sapevi?
PRIMA GLI
INGREDIENTI
...poi clicca sui numeri a lato per scorrere i passaggi della ricetta.
![](/wp-content/uploads/2023/08/consigli_freccia_rossa.png)
Senti qua!
![](/wp-content/uploads/2023/08/consigli_bg_red-1.png)
E AL Dolce
NON PENSI?
Trova la ricetta giusta
una colazione gustosa, realizzata in casa con la morbidezza dei panini alla margarina; la delicatezza generata dall’uso di Vallé Omega 3 è potenziata dai semi di chia.
preparazione energetica, facilmente digeribile e ricca in acidi grassi insaturi, con le proprietà benefiche dei semi di chia che apportano calcio, vitamina C e magnesio.