Insalata di pollo

Ramona: Non c’è pic nic senza una ricca e leggera insalata. Il pollo grigliato e le noci, sono gli ingredienti che rendono davvero gustosa questa insalata. Francesca: Unendo un secondo piatto a delle verdure fresche, si accompagna il buon apporto proteico della carne con quello in sali minerali della verdura.

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Ramona: Non c’è pic nic senza una ricca e leggera insalata. Il pollo grigliato e le noci, sono gli ingredienti che rendono davvero gustosa questa insalata. Francesca: Unendo un secondo piatto a delle verdure fresche, si accompagna il buon apporto proteico della carne con quello in sali minerali della verdura.

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Cosa ci serve?

Dosi per 4 persone

Ingredienti

  • 4 fettine di petto di pollo
  • 100 gr. di rucola
  • 100 gr. di mais
  • 10/15 pomodorini pachino
  • un pugno di noci
  • un pizzico di sale
  • olio extravergine di oliva

Minuti preparazione: 10 min

Minuti di cottura: 15 min

Lo sapevi?

  • Non c’è pic nic senza una ricca e leggera insalata. Il pollo grigliato e le noci, sono gli ingredienti che rendono davvero gustosa questa insalata.

  • Unendo un secondo piatto a delle verdure fresche, si accompagna il buon apporto proteico della carne con quello in sali minerali della verdura.

PRIMA GLI

INGREDIENTI

...poi clicca sui numeri a lato per scorrere i passaggi della ricetta.

ingredienti

grigliare il pollo e lasciarlo raffreddare

quando il pollo sarà completamente freddo, tagliarlo a strisce

in una terrina, aggiungere alla rucola, il mais, il pollo, i pomodorini e le noci. Condire consale e olio extravergine di oliva

Senti qua!

E AL Dolce

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