Quiche con pomodori
Ramona: La croccante frolla integrale incontra il morbido ripieno ai pomodori. Una ricetta semplice ma davvero invitante… Francesca: l’origano è ricchissimo di ferro e di calcio, due sali minerali spesso carenti nella nostra dieta. Abbondatene quindi in ogni preparazione.
Da un'idea di
Francesca
Francesca
Da un'idea di
Francesca
Francesca
Ramona: La croccante frolla integrale incontra il morbido ripieno ai pomodori. Una ricetta semplice ma davvero invitante… Francesca: l’origano è ricchissimo di ferro e di calcio, due sali minerali spesso carenti nella nostra dieta. Abbondatene quindi in ogni preparazione.
Cosa ci serve?
Dosi per
2
persone
Ingredienti
- 125 g di farina integrale
- 50 g di acqua calda
- 50 g di vallè Omega 3
- ½ cucchiaino di lievito istantaneo
- 3 pomodori
- sale e pepe
- origano
- olio extravergine di oliva
Minuti preparazione: 10 min
Minuti di cottura: 20 min
Lo sapevi?
PRIMA GLI
INGREDIENTI
...poi clicca sui numeri a lato per scorrere i passaggi della ricetta.
Senti qua!
E AL Dolce
NON PENSI?
Trova la ricetta giusta
La croccante frolla integrale incontra il morbido ripieno ai pomodori. Una ricetta semplice ma davvero invitante…
l’origano è ricchissimo di ferro e di calcio, due sali minerali spesso carenti nella nostra dieta. Abbondatene quindi in ogni preparazione.