Involtini di pollo e asparagi
Da un'idea di
Ramona
Ramona
Da un'idea di
Ramona
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Cosa ci serve?
Dosi per
4
persone
Ingredienti
- 4 fettine di pollo
- 100gr. di asparagi
- sale e pepe
- 1 peperone rosso
- cipolla
- 20gr. di Vallé Omega 3
- timo fresco
Minuti preparazione: 20 min
Minuti di cottura: 20 min
Lo sapevi?
PRIMA GLI
INGREDIENTI
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E AL Dolce
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Gli involtini di pollo con cuore di asparagi sono da servire con gustosi peperoni per esaltarne ancora di più il sapore.
gli asparagi contengono una particolare molecola chiamata quercetina, molto studiata per i suoi effetti benefici per il cuore. Quando consumata con una fonte di grassi buoni, la quercetina è più facilmente assimilabile dal nostro organismo.