Buonessere
Giornata Mondiale del Sorriso e cambio di stagione
Con l’arrivo della stagione autunnale un boost di spensieratezza e felicità è il cocktail che ci vuole: la Giornata Mondiale del Sorriso è quindi l’occasione perfetta per riscoprire insieme il piacere delle piccole cose con Vallé!
La Giornata Mondiale del Sorriso: benvenuta Vall-egria!
Complice l’addio all’estate e l’autunno appena cominciato è facile lasciarsi andare alla nostalgia. Oggi scopriamo insieme tutti i benefici di un bel sorriso e qualche spunto per godervi anche le stagioni più fredde, nonostante le giornate più corte.
- Benvenute emozioni: ridere è un’azione involontaria, che può derivare da divertimento, spensieratezza o da una battuta. Sorridendo, per qualche secondo, sarà più facile dimenticarsi dei problemi e abbandonarvi a un bel momento. Per questa ragione nella Giornata Mondiale del Sorriso è importante ricordarvi di… farlo un po’ più spesso!
- Un po’ come per lo sbadiglio, anche la risata è contagiosa: vi aiuterà a rendere l’ambiente nel quale lavorate o vivete più solare, regalando positività;
- Per superare lo stress: spesso lasciarsi andare a una bella risata rompe il ghiaccio, per esempio a un colloquio di lavoro o al primo appuntamento e vi supporterà nell’essere più sicuri in voi stessi.
Questi sono solo 3 dei tanti benefici che un bel sorriso può regalarvi. Se il cambio dell’ora e l’arrivo dell’autunno frenano la vostra voglia di godervi ciò che di bello avete intorno con spensieratezza, ecco qualche spunto.
4 idee per sorridere con gusto!
Quale migliore occasione se non la Giornata Mondiale del Sorriso per ridere di più? Qui qualche idea:
- Cucinare fa bene… al corpo ma anche allo spirito! Passare del tempo ai fornelli è un’ottima occasione per imparare cose nuove e rimanere in pace con voi stessi o con qualcuno a cui volete bene;
- Mangiare poi… un vero idillio! L’importante è gustare dei buoni manicaretti e ridere di gusto con le persone che preferite. Lasciatevi trasportare dal buon umore di queste focaccine allegre o da questi coloratissimi Brigadeiros, tipici della terra del Carnevale;
- Circondarsi di positività: quest’ultima, si sa è una vera e propria calamita. Più si è solari più le persone intorno a voi lo saranno nei vostri confronti. Per esempio provate a passare una giornata con dei bambini, lasciandovi guidare dalla loro fantasia e creatività o proponendo loro attività creative… siamo sicuri che aumenterà la vostra voglia di sorridere! Ma non solo: anche gli animali domestici sono ottimi alleati, grazie alla loro spontaneità;
- Trascorrete del tempo all’aria aperta: anche se con l’autunno la natura inizia ad andare in letargo, camminando in un bosco o nei parchi potrete gustarvi il famoso foliage, quando le foglie iniziano a trasformarsi in una tavolozza rossa, arancio e gialla.
In questo articolo potete trovare tante altre idee per godervi le giornate autunnali con il sorriso stampato!
La Giornata Mondiale del Sorriso è l’occasione perfetta per regalarvi un momento di felicità in più, sconfiggendo il cambio di stagione e il freddo che bussano alle vostre porte.
