Orata alla griglia
Orata alla griglia: porta in tavola tutto il sapore e il gusto del pesce. Cottura in griglia e condimento a crudo: l’orata possiede un elevato contenuto proteico di ottima qualità e apporta inoltre una buona dose di acidi grassi essenziali a lunga catena, contenuti esclusivamente nel pesce e protettivi per il cuore.




Lucilla
Orata alla griglia: porta in tavola tutto il sapore e il gusto del pesce. Cottura in griglia e condimento a crudo: l’orata possiede un elevato contenuto proteico di ottima qualità e apporta inoltre una buona dose di acidi grassi essenziali a lunga catena, contenuti esclusivamente nel pesce e protettivi per il cuore.

Cosa ci serve?
Ingredienti
- 1 orata grande o 2 piccole
- sale e pepe
- aglio
- olio extravergine di oliva
- prezzemolo
Minuti preparazione: 10 min
Minuti di cottura: 20 min

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l’orata possiede un elevato contenuto proteico di ottima qualità e apporta inoltre una buona dose di acidi grassi essenziali a lunga catena, contenuti esclusivamente nel pesce e protettivi per il cuore.
Tutto il sapore e il gusto del pesce. Cottura in griglia e condimento a crudo