Orata alla griglia

Orata alla griglia: porta in tavola tutto il sapore e il gusto del pesce. Cottura in griglia e condimento a crudo: l’orata possiede un elevato contenuto proteico di ottima qualità e apporta inoltre una buona dose di acidi grassi essenziali a lunga catena, contenuti esclusivamente nel pesce e protettivi per il cuore.

Da un'idea di
Lucilla

Cosa ci serve?

Dosi per 2 persone

Ingredienti

1 orata grande o 2 piccole
sale e pepe
aglio
olio extravergine di oliva
prezzemolo

Minuti preparazione: 10 min

Minuti di cottura: 20 min

Lo sapevi?

l’orata possiede un elevato contenuto proteico di ottima qualità e apporta inoltre una buona dose di acidi grassi essenziali a lunga catena, contenuti esclusivamente nel pesce e protettivi per il cuore.
Tutto il sapore e il gusto del pesce. Cottura in griglia e condimento a crudo