Frullato di kiwi e latte di soia
Claudia: ma quanto è piacevole sorseggiare un fresco frullato di frutta, insolito e originale, magari assaporando il momento dello spuntino sul terrazzo o in giardino.
Da un'idea di
Claudia
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Claudia: ma quanto è piacevole sorseggiare un fresco frullato di frutta, insolito e originale, magari assaporando il momento dello spuntino sul terrazzo o in giardino.
Cosa ci serve?
Dosi per
4
persone
Ingredienti
- 600 g di latte di soia
- 400 g di kiwi
- 20 g di zucchero
- Un pizzico di cannella in polvere
- Un baccello di vaniglia
Minuti preparazione: 10 min
Minuti di cottura: Senza cottura
Lo sapevi?
PRIMA GLI
INGREDIENTI
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ma quanto è piacevole sorseggiare un fresco frullato di frutta, insolito e originale, magari assaporando il momento dello spuntino sul terrazzo o in giardino.
Un frullato vegetale per merenda è rinfrescare e ricco di nutrienti, da proporre soprattutto ai più piccoli per aiutarli a consumare frutta e verdura. Il kiwi inoltre è molto ricco di vitamina C, una porzione ne apporta 125 mg.