Ingredienti
Ingredienti
- 800 g di spinaci freschi
- 40 g di Vallé omega 3
- Peperoncino fresco
- Un cucchiaino di curry
- Un grosso spicchio d’aglio
- Sale e pepe
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
10 min
Procedimento
1.
Ingredienti
2.
Mondate e lavate la gli spinaci. Tritate finemente l’aglio e il peperoncino.
3.
Cuocete gli spinaci dentro una larga padella con la sola acqua dell’ultimo lavaggio e abbondantemente sgrondata; coprite con il coperchio e cuocete per 4 minuti circa fino a quando la verdura sarà appassita. Distribuite il mix tritato e il curry, alzate la fiamma e mescolate. Mantecate con la margarina a fuoco spento e servite subito