Insalata di cavolo, finocchio e mele

Dosi per

4 persone

Ingredienti

Ingredienti
  • 100 g di cavolo verza
  • un finocchio piccolo
  • una mela
  • 10 g di finocchietto selvatico
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di succo di arancia
  • 20g di noci
  • sale e pepe

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

Senza cottura

Procedimento

1. Affettate finemente il cavolo verza con l'aiuto di una mandolina oppure con il coltello.
2. Allo stesso modo tagliate anche il finocchio,
3. lavate la mela e tagliatela a fettine sottili.
4. Emulsionate in un barattolino olio extravergine con il succo di arancia, sale, pepe ed il finocchietto selvatico. Condite l'insalata prima di servirla con tocchetti di gheriglio di noce.